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納豆(ナットウキナーゼ)×DHA×EPA

昔のサプリメントというのは、DHAならDHA単体というのが多かったですが、最近のサプリはコンボが多いですね。
まあ、そうやってどこのメーカーも差別化を図っているんでしょうね。

愛用者側からの目線で言うと、確かにコンボのサプリは便利です。
いろいろと自分で組みあわさなくても、1つだけ飲んでおけば、かなりの部分をカバーしてくれる万能型のサプリも増えてきましたからね。

「サプリを飲む」ということに対する煩雑さが減るのは、めんどくさがりの私としては大いに歓迎です。


ただ、ですよ。

コンボのサプリがどういった効果があるのか、自分の体質に合っているのかどうかを見極めるのは大切ですね。
とらなくても良いものをとっても仕方ないのでね・・・

そう考えると、コンボのサプリは選ぶのが難しいというのもあるかなと思います。

まあ、基本的な組み合わせのコンボサプリなら間違いないですが・・・


血液サラサラ成分のトリプルコンボ「ナットウキナーゼ」×「DHA」×「EPA」
これなんかは基本的な組み合わせのサプリですね。

同じような目的を持った成分を組み合わせることで、体質等の差異をカバーして、幅広い人に安定した効果が出るように配慮しているのでしょう。

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ノコギリヤシ

妻が健康オタ・・・健康マニアなので、なんだか私もサプリメントとか健康食品に詳しくなってきている今日この頃です。

男性用のサプリメントを調べていると、ノコギリヤシというのがあるんですね。
夜中の頻尿などにも良いようです。

今のところ私は必要ないかな・・・



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コエンザイムQ10

一時期「コエンザイムQ10」を毎日飲んでいたことがあります。

とあるショップの在庫処分で安く手に入ったので、まとめ買いをした、というのがきっかけでしたが、意外とよかったです。

コエンザイムQ10については、だいぶ前ですが、テレビなどでも紹介されたことがあるので知ってはいたんですが、自分で飲もうとは思いませんでした。

でも、きっかけがあったので飲んでみると、まず、疲れが取れやすくなって、そして、疲れにくくなりました。


コエンザイムQ10は、結構オススメのサプリです。

最近飲まなくなったので(安く手に入れた分がなくなったので・・・)、ちょっと疲れがたまりやすくなっています。
結構実感として分かりますね。

やはり続けることが大切みたいです。。。




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行者にんにく

私も妻も、にんにくを良く食べます。

食材としてのにんにくそのものが好きというのもありますが、基本的には健康のためです。
続けるとやはりスタミナというか、カラダの軽さが違ってきます。

ただ、やはり食べ過ぎるとにおいが気になるので、休み前とかに食べるようにしています。

で、普段はサプリで代用。
健康効果から言うと、サプリのほうが諸成分の含有量が多いので、効果が体と思いますが、まあ、にんにくそのものが好きなので、実物を食べるのと使い分けていますよ。



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500mlの天然水が79.1円

ペットボトルでミネラルウォーターを購入している人は多いと思います。
震災以降、万が一の備蓄としても「水」は確保しておきたいと考えている人は多いのではないでしょうか?

ウォーターサーバなら、500ml(ペットボトル1本分)が79.1円と超低価格です。
ウォーターサーバって、高単価なイメージがありますが、実は安いんですね。

しかも、リロウォーターのウォーターサーバーは、モンドセレクション3年連続金賞受賞中の高品質のアルカリイオン水「アルカリ人」を使用。
高品質低価格で安全な水を手に入れられます。



プロフィール

書付人

Author:書付人
管理人の「書付人」です。
よろしく。
就職氷河期世代&ポスト団塊ジュニア世代の端くれとして、
日々、日記以上の「何か」を残せたらと思って
このブログをはじめました。

まあ、気楽に続けていきたいと思いますので、
長い目で見てやってください。

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